怎麼睡覺,大樓陽台種菜

睡前5招放輕鬆!增進睡眠品質睡好覺

舒緩心情好入睡很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。建議你就寢前一小時，泡個熱水澡、讀點小品文，或是伸展一下筋骨，幫助放鬆身心靈，這些都能促進睡眠品質。（同場加映：睡覺手機別作伴! 3壞處影響睡眠品質） 3. 別在睡前喝飲料雖然補充水分對人體很重要，但建議你在睡前一到兩小時不要喝任何液體，包含水、咖啡、酒精等，如果睡前喝太多，很容易半夜就想尿尿，常跑廁所不僅累，中斷睡眠也會影響睡眠品質，而且在冷冷冬天，你捨得一直離開暖暖的被窩嗎？（同場加映：少喝咖啡10理由! 助眠少焦慮護腸道） 4. 少吃消夜

【背靠窗户風水化解】背靠窗户風水如何破解

辦公桌擺大窗之前，自己背窗而坐。光線身後照進來，眼睛，辦事。風水觀點來説，後有「空門」，一切生意徒勞無功，負責人辦公桌要有「靠山」，才是大吉大利，生意興隆。「靠山」系只座位後面有牆壁屏障，有「靠山」位置才能坐得，得到貴人相助。且座位後面牆上，懸掛玻璃，玻璃會負責人 ...

倒吊蘭

倒吊蘭（Erythrorchis altissima (Blume) Blume）是蘭科倒吊蘭屬蔓生藤本植物。倒吊蘭莖多分枝，彎曲或旋轉，長達數米；有時側生總狀花序又具分枝，花苞片近三角形，花白黃或淡黃色，略具褐斑，萼片近長圓形，花瓣長圓形，唇瓣稍帶褐色，近倒卵形；果實長圓筒狀，淡紅色；種子周圍有寬翅，翅在一側有裂隙；花期4-5月，果期8月。倒吊蘭分佈於中國台灣和海南南部，在印度、緬甸、馬來西亞、印度尼西亞和日本疏球羣島等地也有分佈。倒吊蘭生於竹林或闊葉林下，攀援於樹木或石上。倒吊蘭在《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》中屬於易危（VU）。 [5] 中文名倒吊蘭拉丁學名 Erythrorchis altissima (Blume) Blume 界植物界門被子植物門綱

一腳定富貴!30種腳相大全：腳食趾＋中趾一樣長＝富貴命

腳下容龜：腳板心深凹，與腳踭形成明顯的凹凸，是白手興家，富甲一方之相。. 13. 腳長方正廣大+柔軟：是大貴相。. 14. 腳的食趾高過大姆趾：是一個體力充沛，聰明絕頂的人。. （圖片來源： [email protected] 15. 腳食趾和中趾一樣長：富貴命。. 天生是財星，從小 ...

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皮夾就是你的隨身財庫!掌握11項皮夾風水學關鍵，讓你不只守財，財運也一起來, 皮夾風水, 舊皮夾怎麼處理

1. 一個皮夾使用三年後，運氣就差不多被用光了皮夾越新，其氣場就越強，越容易聚財。因此，一個皮夾在使用三年後，其氣運就基本上被用光了，也就是說一個皮夾最多用三年，即使沒壞也應更換新的，才有助於財運。 2. 不可頻繁更換錢包，除非…… 如果你覺得上面第一點根本就是勸敗，那麼這點比較實際。皮夾作為每日隨身攜帶的用品之一，會沾染個人的氣運、財運，甚至會成為個人運氣的一部分，如果隨意更換的話就如同丟掉這部分氣運。如果你的皮夾使用超過三年以上，依然保持良好狀態便不建議更換。唯一必須更換的就是破損或者損壞，尤其是皮夾破洞，代表著漏財。 20款「精品黑色長夾推薦」! 絕對不後悔的招財色，從夢幻品牌經典款到人氣款全推薦 3. 皮夾各種顏色，有各種運勢

廚房&餐廳設計攻略，看完這篇規劃一次到位

一分鐘看懂文章內容解析廚房設計的裝修重點常見的廚房設計類型廚房設計的細節規劃廚房設計的隔間類型常見的餐廳設計類型狸樂聚廚房案例分享結語飲食是在忙碌的日常中，撫慰人心的重要儀式，無論是簡單的煮泡麵，或是假日為自己和家人準備一桌大餐，都免不了在廚房忙碌一番，因此廚房設計得好，料理時能更加順手；餐廳設計得宜，就算是叫外送也彷若吃大餐。雖然現代人外食多，但為了健康，也有許多人願意開始自己下廚，料理小家電更是流行，這時平日不在意的廚房規劃就很重要了。狸樂聚為此整理了餐廚的室內設計功略，希望幫助大家在裝潢規劃時檢視需求，裝修出料理順手的廚房及溫馨的餐廳。解析廚房設計的裝修重點

水命水命的人五行里缺什么

《易经》又说："坎为耳"。这种人耳朵十分灵，善于暗自聆听、观风象。但是，不能太过了，听多了反而会耳鸣，甚至耳聋。有的是由于脊椎病引起大脑供血不太好，造成耳鸣、失聪。《易经》中坎卦对水性人的性格气质评价总体上是比较高的，"水流而不盈，行险而不失其信，维心享，乃以刚中生也，行有尚，往有功也"这个涵养十分深刻。综上所述我们可以了解到，水命人的一生坎坷不平，甚至会误入绝境，但是非常守信，追求内在的刚劲。尽管不顺利，如果百折不挠，坚持不懈，终得成就。水命是什么意思? 水命，命相学专用名词。我国流行的古代测试术中，将人出生时的年月日时分为四柱，即年柱、月柱、日柱、时柱，以日柱为命主、年柱为祖上、月柱为父母、时柱为子息。